No al pan basura

NO AL PAN BASURA

El buen pan aporta fibra, hidratos de carbono, vitaminas del grupo B, minerales (fósforo, magnesio y calcio) y proteínas vegetales

Con tomar menos de 250 gramos de pan al día, podemos respirar tranquilos.

Cuanto menos reposa el pan, más engorda y más empeora la digestión.

PARA APRENDER A HACER PAN EN CASA

EL FORO DEL PAN

PANARRAS.COM

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