Brécol - Brócoli. 5 razones de peso por las que deberías comerlo

Brécol - Brócoli. 5 razones de peso por las que deberías comerlo

El brécol (o brócoli) es una verdura con propiedades increíbles para la salud: 

• Tiene efectos anticáncer.
• Puede detener la artrosis.
• Mejora la salud del corazón.
• Protege la vista.
• Preserva la memoria.
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Rollos de calabacín

Rollos de calabacín

Hoy te traemos un delicioso entrante para que lo hagas en tus comidas familiares. También como cena ligera están bien, tu eliges. Un plato bien rico y fácil de hacer con una de las verduras que más gustan. El calabacín.

Calabacines rellenos (nueva receta)

Calabacines rellenos

Nueva receta

Nos encantan los calabacines, que le vamos a hacer. Es que están muy ricos y son muy fáciles de comer. Y si son rellenos como en esta receta, todavía son más apetecibles.

Verás que receta tan buena y lo fácil que se hace. Te gustarán seguro.

Crema de lechuga

Crema de lechuga

Seguramente comerás lechuga en ensalada en varias ocasiones. Hoy te mostramos otra forma de comerla, en una rica crema. Si te gustan las cremas y las sopas, te gustará esta crema que al sumarle zanahorias, cebolla y patatas, la hacen muy rica y saludable.

Alcachofas asadas

Alcachofas asadas

Tengo que reconocer que me encantan las alcachofas de todas las formas pero la receta de hoy me gusta especialmente.

Además de ricas, son muy fáciles de hacer. Si te gustan, no te pierdas esta receta.

Con las últimas de la temporada preparamos esta receta, una lástima que no las tengamos frescas todo el año.

Quiche de Puerros

Quiche de puerros

Hoy traemos una tarta, pero una tarta de puerros. Deliciosa y muy fácil de hacer, otra forma de comer puerros. Verás que rica.

Alcachofas a la romana

Alcachofas a la romana

Mira que plato más rico y sencillo te traemos hoy. Siempre están riquísimas las alcachofas y hay cientos de recetas para hacerlas. Hoy traemos una bien sencilla pero muy sabrosa, sirve tanto de primer plato como de aperitivo. Verás que ricas.

Crema de espinacas

Crema de espinacas

Hoy traemos una receta casera de crema de espinacas que está riquísima. Doy fe, después de hacerla y que la coman con gusto, incluso los que "dicen" no les gusta la verdura. Esta receta además de rica es muy fácil de hacer y se puede hacer tanto con espinacas frescas como con espinacas congeladas.

Champiñones con gulas

Campiñones con gulas

La receta de hoy nos vale tanto de entrante para una comida, como plato único para la cena de cualquier día. Además, es una receta rica, fácil de hacer y muy económica, que con los tiempos que corren, viene de perlas.

Guisantes con jamón

Guisantes con jamón

Con la ayuda de los alimentos congelados podemos disfrutar de verduras y leguminosas todo el año. Hoy traemos una receta simple de guisantes con jamón para disfrutar de los beneficios de esta leguminosa, incluso congelada.

Cardo a la Navarra

Cardo a la Navarra

Una de las verduras típicas del invierno que en Navarra forma parte de cocina tradicional y en cuidades como Tudela y Peralta son toda una referencia.

Calabacines rellenos

Calabacines rellenos

Una sabrosa y vistosa receta de calabacines rellenos con la que sorprenderás en la mesa. Además son muy fáciles de hacer, ya no tienes excusa para no hacerlos.

Crema de calabaza

Crema de calabaza

 Receta de crema de calabaza casera, muy rica y fácil de hacer. Ideal para estos días de frío en los que apetece platos calientes para entrar en calor.

Sopa de verduras (Receta casera)

SOPA DE VERDURAS

No te olvides de tomar verduras, y si no te gustan especialmente, esta es una forma deliciosa de tomarlas. Además puedes aprovechar las verduras que tengas por casa, cosa que viene muy bien.

Endivias a la plancha

Endivias a la plancha

Deliciosa receta de endivias a la plancha con salsa caliente típica del Piemonte Italiano.

Lasaña de berenjena

Lasaña de berenjena

Otra forma de comer berenjena que te encantará. Lo más común es comerlas rellenas, en este blog tienes una receta que te gustará. Pero hoy apostamos por esta rica lasaña en la que sustituímos la pasta por la rica berenjena. Toma nota.

Endivias con langostinos y puerros

Endivias con langostinos y puerros

Un plato muy rico y fácil de hacer. Si te gustan las endivias te gustará esta receta casera, ya me contarás si las haces.

Pimientos verdes rellenos

Pimientos verdes rellenos

Una receta sencilla pero deliciosa. Si te gustan también los pimientos del piquillo AQUÍ te dejo otra deliciosa receta,

Discos de calabacín

Discos de calabacín

Un entrante o aperitivo delicioso y muy fácil de hacer. ¡Además con calabacín, con lo que nos gusta!

Pastel de verduras

Pastel de verduras

Un entrante delicioso que puedes tomar tanto frío como templado según la época del año. Toma buena nota de esta receta por que es muy fácil de hacer y te aseguro que gustará a toda la familia.